Que vous vouliez avancer, vous arrêter, tourner, partez d’une position complètement neutre, sans aucune tension dans votre corps, puis sans rien changer pensez uniquement à ce que vous voulez avant de faire quoique ce soit.
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Rencontre avec Véronique Bartin pour parler de la méthode Alexander qui nous permet de retrouver la bonne attitude et de préserver notre corps sur le long terme.
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